健康咨詢描述: 各位醫(yī)生好,我是一名19歲的男生,身高172,體重79這樣子,想減肥減脂,請問一下左旋肉堿可以吃嗎??
19歲的男生身高172厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該達(dá)到67公斤,目前你的體重。是否為79公斤,如果是79公斤必須減肥,建議不要吃左旋肉堿,這樣對你身體沒有好處,可以通過控制飲食以及運(yùn)動來減肥。
根據(jù)你的敘述,考慮你的這個年齡,還是需要通過運(yùn)動進(jìn)行減肥,不要隨便吃藥,以免影響身體的發(fā)育,可以,注意控制熱量的攝入,多吃蔬菜,同時每天堅持一個小時以上的有氧鍛煉,長期堅持,可以保持良好的體型,控制體重。
病情分析:
你好,根據(jù)描述情況年齡體重升高,應(yīng)該偏瘦了,不要在減肥了。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,注意飲食合理,不要吃左旋肉堿了,對身體不好,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“各位醫(yī)生好,我是一名19歲的男生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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