每天晚上1點左右睡覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，黑眼圈的主要原因是熬夜引起的，所以必須要糾正睡眠習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      然后你可以使用冰水冷敷下眼袋，這樣能減輕黑眼袋的，嗯，也可以使用去黑眼袋的一些眼霜，或者是面膜輔助治療。

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，不光是外在的調(diào)理最重要的還是內(nèi)在的調(diào)理，首先要改善睡眠，覺不能熬夜，這是黑眼圈最大的忌諱
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述來看，是由于長期熬夜造成的黑眼圈。
      指導(dǎo)意見：
      治療黑眼圈現(xiàn)在也沒有什么好的方法，建議你以后注意生活規(guī)律，可以用眼霜遮蓋。
      
      以上是對“每天晚上1點左右睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！