我有心理壓力，我想問一下醫(yī)生心理壓力會導(dǎo)致人體免疫

      你好，首先要調(diào)整心態(tài)，不要給自己太大壓力，要適當(dāng)參加戶外運動，養(yǎng)成有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，保證睡眠，保證飲食營養(yǎng)。注意多休息。
      

      你好，一般面臨的壓力大，巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，免疫力會下降，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。建議調(diào)整好心態(tài)，避免過多壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的情況如果壓力太大身體免疫力會下降的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意放松心情，平時不要壓力太大，保持樂觀的心態(tài)和良好的情緒，祝你健康。
      
      以上是對“我有心理壓力，我想問一下醫(yī)生心理壓力會導(dǎo)致人體免疫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      答案的肯定的。如果自己能調(diào)節(jié)好心理的因素，不影響日常生活和學(xué)習(xí)，能夠適當(dāng)鍛煉身體，影響也不大。
      指導(dǎo)意見：
      你最好找到什么原因造成的這種心理負(fù)面影響。及時的和自己的好朋友父母同學(xué)等進(jìn)行交流，緩解好壓力就行了。
      

      病情分析：
      您好。一個人的免疫力與情緒有很大關(guān)系，敵視，悲痛，失落，憂愁等消極情緒，都能導(dǎo)致人體免疫力下降，而開朗活潑的性格，愉快的情緒則會提高人體的免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      精神愉快與悲傷苦惱可以產(chǎn)生兩種不同的生化過程，悲傷憂愁會使機(jī)體激素分泌發(fā)生變化，引起生理功能紊亂，減弱機(jī)體的免疫力。巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵襲。你可以唱唱歌，跳跳舞，到風(fēng)景秀麗的地方走走，與朋友嘮嘮嗑，都可以改善不良情緒，減輕心理壓力。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，心理壓力過大。是會有一定的情況影響免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況，建議保持心情舒暢，減輕心理壓力，適當(dāng)參加體育運動，提高自身免疫力，增強(qiáng)抗病能力。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！是的，“心理免疫學(xué)”研究認(rèn)為，長期的心理壓力會引起內(nèi)臟、軀體的不適反應(yīng)，導(dǎo)致人的免疫力下降。建議您自我調(diào)整，對工作學(xué)習(xí)適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，善于尋求他人的幫助完成任務(wù)，勞逸結(jié)合，參加球類、游泳、跑步、爬山等體育鍛煉，找信任的人傾訴等，都會對壓力有所緩解，祝您健康生活，開心快樂！
      
      以上是對“我有心理壓力，我想問一下醫(yī)生心理壓力會導(dǎo)致人體免疫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！