失眠多夢怎么辦，最近這段時間總是失眠

      您好，根據(jù)您所描述的情況可能是壓力過大或精神過于緊張導致的失眠多夢，也有可能是神經衰弱癥。建議可以睡前飲一杯牛奶來幫助安眠。

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會環(huán)境等都有一定關系
      指導意見：
      建議醫(yī)院做一下全面檢查，做專業(yè)心里疏通，同時可以服用怡諾思，百洛特等藥物

      病情分析：
      常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。
      指導意見：
      失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者宜早期應用藥物治療。對于亞急性或慢性失眠患者，無論是原發(fā)還是繼發(fā)，在應用藥物治療的同時應當輔助以心理行為治療，可以配合中藥對癥治療。
      以上是對“失眠多夢怎么辦，最近這段時間總是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你的描述，睡眠不好，并且多夢，這種情況下會影響休息的，而且影響睡眠的原因有很多
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，晚上睡眠不好，失眠多夢，休息不好，白天多增加運動保持心情舒暢，適當?shù)那闆r下可以用點中藥養(yǎng)血安神片調一下

      病情分析：
      你好，失眠屬于植物神經功能紊亂，首先要去除誘因，比如緊張焦慮情緒。
      指導意見：
      建議，可以口服養(yǎng)血安神類藥物，晚間睡前可以口服小量鎮(zhèn)靜劑，平時注意鍛煉身體。