健康咨詢描述: 16歲學(xué)跳舞完嗎?對(duì)身體有什么危害或影響嗎嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,16歲是可以學(xué)跳舞的,對(duì)身體沒有什么負(fù)面的影響。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在年齡十六歲,不要?jiǎng)×业幕顒?dòng),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對(duì)身體發(fā)育是有一點(diǎn)出的好處的。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,學(xué)跳舞應(yīng)該從小的時(shí)候就開始練習(xí)。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)樾〉臅r(shí)候骨骼比較柔軟,掌握的知識(shí)要領(lǐng)不容易忘記,你這個(gè)年齡并不是說不可以,要需要下很多的功夫才能有所造詣。對(duì)身體沒有危害是有好處的。
病情分析:
16歲學(xué)舞蹈不算太晚,學(xué)舞蹈,可以保持抬頭挺胸,讓自己更有氣質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
學(xué)舞蹈,可以讓身體得到鍛煉,對(duì)長個(gè)子,有幫助。抻腿,拉筋的動(dòng)作,可以讓長大后肌肉不會(huì)那么僵硬,線條也會(huì)很好??梢藻憻捘土?,吃苦的能力。還可以讓四肢更加協(xié)調(diào)。
以上是對(duì)“16歲學(xué)跳舞完嗎?對(duì)身體有什么危害或影響嗎嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
學(xué)跳舞,什么時(shí)間都不晚。但要想柔韌性比較好,不容易受傷的話,需要做長期的循序漸進(jìn)的鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)的舞蹈學(xué)校或者輔導(dǎo)班進(jìn)行學(xué)習(xí)。要在專業(yè)的指導(dǎo)老師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。平時(shí)多注意跳舞前的熱身運(yùn)動(dòng)。鍛煉后多注意休息。
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