最近這兩年臉上開始慢慢長了很多斑點包括手背上也長了

      病情分析：
      你好，向您這種情況一般都是由，于腸胃不是很好，休息不是很好導致的建議，最好就是要注意調(diào)理一下自己。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，建議你最好去做些中醫(yī)的針灸艾灸調(diào)理，平時一定要注意多運動，多活動會比較好，少吃辛辣熱氣的東西

      病情分析：
      首先是晚上十點休息的。然后是辛辣刺激食物生冷食物不要吃的?？纯蠢偈欠裾５?。
      指導意見：
      假如是正常的話那么就是可以外擦上復方氫醌霜治療斑點的。不正常的話那么就是只能找中醫(yī)號脈調(diào)理的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你以上癥狀考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起。
      指導意見：
      建議多休息，吃新鮮的蔬菜水果，多飲水，保持充足的睡眠，保持大便通暢，不要吃辛辣刺激的食物，多喝蜂蜜。
      
      以上是對“最近這兩年臉上開始慢慢長了很多斑點包括手背上也長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！