睡不著，精神都還好，吃飯沒胃口

      正常的情況下，人每天應(yīng)該保證8小時(shí)的有效睡眠，如果睡眠時(shí)間過短會(huì)引起失眠的發(fā)生，長期失眠對人體健康也有非常大的影響，可以導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂或者是神經(jīng)衰弱等，一定要積極的進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種癥狀大概有多長時(shí)間了？經(jīng)常失眠嗎平時(shí)？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您根據(jù)您的舌苔脈象，服用中藥湯劑來調(diào)理一下，效果會(huì)非常好的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是消化不良，心理壓力大引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服嗎丁啉，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水，減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，多到戶外活動(dòng)。
      
      以上是對“睡不著，精神都還好，吃飯沒胃口”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能還是精神壓力過大，或者是某些因素，導(dǎo)致的睡眠不足。
      指導(dǎo)意見：
      有的是時(shí)候大腦過度興奮，刺激神經(jīng)，會(huì)有這種情況產(chǎn)生，如果老是這種情況不能改善，建議去醫(yī)院看看。
      

      為什么會(huì)有這種情況？是不是發(fā)生了什么很重大的事情，對你的正常生活有了干擾。如果沒有發(fā)生什么重大的事情，建議你去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理健康門診或者心理咨詢門診去看一下。