最近情緒不穩(wěn)很多次看到窗戶就想跳下去持續(xù)一段時間不

      你好，你的情況讓人擔(dān)心。為什么聽到電話鈴聲會發(fā)慌緊張？發(fā)生了什么事？你覺得電話會是誰打來的？你心里有事，你有好朋友可以去說嗎？建議你尋求心理咨詢，那會對你有幫助。
      

      你可能是得了焦慮癥，建議你最好到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)您的情況對你制定治療方案，采取用藥治療、物理療法、音樂療法、心理治療等方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的生活和學(xué)習(xí)壓力大嗎？平時的飲食和睡眠情況怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是精神狀態(tài)的問題，建議就醫(yī)檢查，營養(yǎng)神經(jīng)，看一下心理醫(yī)生，調(diào)理心理狀態(tài)，疏導(dǎo)心理，根據(jù)情況注意休息，保持充足的睡眠，愿你健康快樂。
      
      以上是對“最近情緒不穩(wěn)很多次看到窗戶就想跳下去持續(xù)一段時間不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！