醫(yī)生，我是身材好的人

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是臀部脂肪多堆積導致的可能。
      指導意見：
      建議你需要鍛煉臀部肌群，力量訓練和有氧運動相結(jié)合效果是極好的。方法：改善坐姿，緊臀吸臀即一緊一放，爬樓梯，深蹲。
      

      這個翹臀是好多人都非常羨慕的，這個建議你可以適當?shù)淖鲆恍?，運動，比如說緊致臀部的運動，另外就是你可以減少久坐，適當?shù)倪\動可以使臀部消耗，熱量。
      

      你好，最健康的減肥方式就是運動減肥，平時一定要注意多運動，控制飲食，減少熱量的攝入，每周保持3-5次半個小時以上的有氧運動。深下蹲、墊腳尖都是有助于提臀的
      
      以上是對“醫(yī)生，我是身材好的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！