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老回想過去發(fā)生的人和事

女 | 33歲 2018-05-04 01:04:31 5人回復 來自邢臺市

健康咨詢描述: 老回想過去發(fā)生的人和事,說過的話,怎么辦???

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佀福建
佀福建 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕癥,盆腔炎,念珠菌性 幫助網(wǎng)友:16574
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2018-05-04 09:49:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況如果只是有這個想法也不必太過于擔心,是正常的。
      指導意見:
      建議平時,應把精力放在學習和工作上,多和家人朋友談心,以分散注意力,加體體育鍛煉(科學研究表明,運動能消除體內(nèi)不快樂的物質(zhì)因子),穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習慣以減少不適。希望能幫到你

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2018-05-04 09:59:32 我要投訴

      指導意見:
      每個人都會有這樣的情況出現(xiàn),對于公司發(fā)生的事情進行回憶,我回想,這種事情的造成,可能會造成我們情緒上的困擾,要學會及時的轉(zhuǎn)變這種情緒,平時可以用一些其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力。

張樹標
張樹標 二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:2734
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2018-05-04 10:08:09 我要投訴

      你好,總是想起過去的人和事,總是會自責,總是感覺自己不夠好是這樣嗎?感覺你情緒的困擾需要處理,最高興的就是自己來處理自己的問題。
      以上是對“老回想過去發(fā)生的人和事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李芬芬
李芬芬 藥師 擅長: 高血壓,感冒,濕疹,痤瘡,痔瘡,上消化道出血,咳嗽 幫助網(wǎng)友:7780稱贊:5
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2018-05-04 10:17:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,總是愛回憶過去的事情,可能是太在意這些事情。注意不要把瑣事放在心頭。
      指導意見:
      建議你平時多參加社交活動,充實豐富自己的業(yè)余生活,多出去散步鍛煉身體,穩(wěn)定自己的情緒,保持心情舒暢。

李燕華
李燕華 峰峰礦區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 排卵孕周推算,產(chǎn)前產(chǎn)后咨詢,產(chǎn)科各種疾病及并發(fā)癥, 幫助網(wǎng)友:1668稱贊:1
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2018-05-04 10:29:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的上面描述中,你的心理應該是比較懷舊,重感情的人。
      指導意見:
      建議你平常多參加社交和有益的健身活動,多和朋友家人交流,平常注意飲食,營養(yǎng)搭配均衡,保證足夠睡眠。

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