記東西總是記不到，就算記住了一轉身就什么都忘了

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，俗話說得好，好記性不如爛筆頭，如果記不住的時候，建議貼身放一個小本子，時刻記憶。
      指導意見：
      你好，很高興為您解答，俗話說得好，好記性不如爛筆頭，如果記不住的時候，建議貼身放一個小本子，時刻記憶。

      病情分析：
      您好，從您的病情描述來看，懷疑可能是容易健忘，常見病因是緊身、作息不夠有關
      指導意見：
      一般情況下你這個年紀很少有器質性疾病，多數(shù)是焦慮、休息不好等引起的，不需要過于擔心，養(yǎng)成健康的生活習慣，減少熬夜，吃點安神補腦液，看看效果如何。

      你好根據(jù)你的描述,建議你多吃建腦食品,蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟心,腦,肝,腎及胡蘿卜,谷類等.這些食物含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對腦髓的發(fā)育也有積極的作用.增加記憶力很有效的，藥物可服用安神補腦液或健腦丸治療
      以上是對“記東西總是記不到，就算記住了一轉身就什么都忘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！