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我想咨詢一下就是,我一點也不胖肚子上根本沒肉

男 | 18歲 2018-05-02 21:10:44 7人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 你好我想咨詢一下就是,我一點也不胖肚子上根本沒肉,但是我最近在減肥肚子越來越瘦可是我想瘦臉,臉上看著也不胖但是怎么說呢一捏感覺臉上特別多肉怎么才能瘦臉上的肉呢

醫(yī)生回復區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70539稱贊:1
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2020-08-02 06:54:14 我要投訴

      每個人的看法都是不一樣的,你這種情況建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對肝腎沒有損害,但是必須有毅力。
      

趙竹琴
趙竹琴 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常 幫助網友:8602稱贊:1
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2018-05-02 21:13:22 我要投訴

      病情分析:
      你好。在很年輕的時候,臉部由于膠原蛋白和水分非常充足。會覺得臉部圓潤。
      指導意見:
      隨著年齡的增長,膠原蛋白的流失。臉部輪廓感逐漸會增強。從而出現(xiàn)輪廓分明的現(xiàn)象。建議你不必過分在意。
      

譚漩
譚漩 連平康平精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃炎,反流性食管炎,小兒腸炎,小 幫助網友:56889稱贊:2206
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2018-05-02 21:38:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,存在著上述情況的話需要注意合理飲食及加強運動來保持一個較理想的體重,不宜節(jié)食減肥。
      指導意見:
      就上述情況您才18歲的話是不需要太過擔心的,平時宜注意均衡飲食及加強運動,如多打球,避免久坐,熬夜等就可。
      
      以上是對“我想咨詢一下就是,我一點也不胖肚子上根本沒肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結核, 幫助網友:21749稱贊:10
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2018-05-02 21:39:43 我要投訴

      病情分析:
      您好!很榮幸為您解答問題,根據(jù)您的敘述,考慮您現(xiàn)在年齡還小,臉上膠原蛋白豐富,感覺肉多很正常。
      指導意見:
      建議您經常按摩臉部肌肉,同時也要注意營養(yǎng)均衡,多喝水,多食水果及綠色蔬菜,身體健康才是最重要的。
      

史圣潔
史圣潔 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,咳嗽,外感發(fā)熱,嬰兒腹瀉,小兒支氣管炎, 幫助網友:5584稱贊:1
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2018-05-02 21:40:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,只有臉上有肉,你應該整體不是胖的人。
      指導意見:
      這種情況,建議你不要結實減肥,你可以去減肥的那里做臉部的專項減肥,平時整體的鍛煉身體就行了
      

馬玲
馬玲 阜城縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 高血壓,糖尿病,痛風,胃病,慢性肺部病等用藥 幫助網友:1488
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2020-08-01 18:15:53 我要投訴

      你好!你現(xiàn)在18歲,正是面部膠原蛋白豐富的年紀。面部圓潤除了胖也和臉型、骨骼也有關。好好珍惜吧,如果整體并不超重,這應該不是缺點。不建議面部吸脂或者打瘦臉針風險太大。祝好
      

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導 幫助網友:20133稱贊:1
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2020-08-02 05:02:58 我要投訴

      如果要瘦臉上的肉,你可以每天堅持這樣:像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持十秒鐘再努力癟起嘴,堅持十秒鐘可以減少臉上的贅肉。還有就是緩慢抬頭看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持十秒鐘,收回舌頭,閉上嘴緩慢低頭。重復十次,也可減少臉上的贅肉。還有就是嘴略張開,下頜左右移動,反復30次,每天只要堅持做2到3次即可。
      
      以上是對“我想咨詢一下就是,我一點也不胖肚子上根本沒肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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