體內(nèi)濕熱重！面色油！頭上有痘

      你好，根據(jù)你癥狀的描述，建議你平時的時候呢，一定要多吃一些，清淡的東西，少吃一些辛辣刺激的東西，一定要保證內(nèi)分泌的平衡，保證充足的睡眠
      

      病情分析：
      你好，是濕熱為主的，你的情況的話是可以先中藥的治療先的，才是可以緩解的
      指導(dǎo)意見：
      建議是可以先中藥的治療的，但是是要結(jié)合你的其他的情況的。才是可以知道是要治療時間的
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)上講你可能是體內(nèi)濕氣比較重導(dǎo)致的脾胃虛弱，你可以多吃山藥、薏米粥祛濕健胃。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食上忌辛辣刺激及海鮮類食物，多吃蔬菜水果補充維生素。多吃含有燕麥、瓊脂、低聚木糖的營養(yǎng)品。調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的狀態(tài)。
      
      以上是對“體內(nèi)濕熱重！面色油！頭上有痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！