請問我這段時間老是害怕死亡怎么辦
健康咨詢描述： 請問我這段時間老是害怕死亡怎么辦，人多陪我玩的時候不會感到害怕，往往就是深夜躺在床上，或親人們都回家了，只剩下父母和我在家的時候，而且最近只要一個人在家就會感到很孤獨，真的很害怕死后再也沒有明天了，再也看不到這個美好的世界了，而且我不僅想讓自己永遠的活著，也想讓親人和朋友陪我一起，我到底該怎么克服對死亡的恐懼呢
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病情分析：
你好，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你的描述是一個心理過渡時期。
指導意見：
你好，你這樣的情況在小時候都出現(xiàn)過，不過時間久了慢慢的就好了，不要去想死亡，而是在你活著的時候要珍惜。
8歲的時候也想過這個問題，不過沒有現(xiàn)在這么嚴重，而且我這段時間很怕孤獨，只要家里人少就會感到寂寞無聊怎么辦
那就不要想太多，很多問題都是你自己長出來的，就是自己嚇唬自己了。
好的謝謝您了
不用客氣。只要想所有事情都是好事就可以，我相信你可以做的到。
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對死亡的恐懼是正常的心理現(xiàn)象，建議轉移你的注意力，把你的注意力轉移到學習上，你會減少對死亡的焦慮。平時可多參加一些有益的運動或者社交活動。
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