我是護(hù)士全身皮膚暗沉黃比同齡人都暗黑無(wú)光澤

      這種情況通常和氣血虛弱，經(jīng)常熬夜，過(guò)度勞累所導(dǎo)致，建議平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜，多吃山藥，紅棗等益氣健脾活血生血的食物?？梢耘浜狭兜攸S丸等中成藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀考慮和月經(jīng)不調(diào)，生活不規(guī)律，都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你經(jīng)期前后一定要注意保暖，忌食生冷，避免使用冷水。平時(shí)的生活規(guī)律多吃大棗，榮耀，羊肉，枸杞等補(bǔ)氣血的食物?？梢钥凑?guī)的綜藝，通過(guò)中草藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，一般的大多是內(nèi)分泌失調(diào)引起，可以口服烏雞白鳳丸、桂附地黃丸來(lái)調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意防寒保暖，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，不要吃生冷的食物。不要熬夜等，祝你早日恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“我是護(hù)士全身皮膚暗沉黃比同齡人都暗黑無(wú)光澤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！