睡眠多年不好，全是靠安定入眠

      指導(dǎo)意見：
      首先，那么失眠產(chǎn)生的原因往往是因?yàn)?，精神心理因素，就是說平時(shí)的話可能想得太多，缺乏運(yùn)動(dòng)，然后到這種情況。一，首先從心理上，不要產(chǎn)生擔(dān)心，然后的話，適當(dāng)?shù)腻憻挘灰?dú)針，面對(duì)生活上的一些壓力，煩心事，盡量的不要去想它。然后就是到。上海復(fù)旦大學(xué)附屬醫(yī)院，的心理科，然后咨詢醫(yī)生，在，做詳細(xì)的檢查，然后確定如何，藥物干預(yù)。
      

      病情分析：
      55歲，根據(jù)你的情況考慮是神經(jīng)衰弱，可能性比較大，請(qǐng)問有其他的基礎(chǔ)疾病嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議您治療基礎(chǔ)疾病的同時(shí)，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)挠靡恍?，嗯，營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，這樣會(huì)好一些
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期失眠的人，可以用中藥，針灸調(diào)理身體試一下，應(yīng)該會(huì)好些。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好盡量別長(zhǎng)時(shí)間吃安眠藥，容易產(chǎn)生耐藥性，可以用中藥針灸調(diào)理身體。
      
      以上是對(duì)“睡眠多年不好，全是靠安定入眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！