我的脖子曬得黑黑的，怎么洗也洗不掉有沒有什么方法能
女 | 15歲 2018-05-01 08:53:12
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 我的脖子曬得黑黑的，怎么洗也洗不掉有沒有什么方法能讓脖子變白呢？
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2022-11-23 14:26:08 我要投訴
你好，1.多食美白食品：多食含有豐富維生素C、維生素E，維生素a，抗氧化成分的花青素胡蘿卜素等物質(zhì)：牛奶、海帶、豌豆、土豆、白蘿卜、胡蘿卜、冬瓜、檸檬、甘薯、蘑菇等。2.每天使用含SPF15～230、PA＋＋的防曬霜，避免在陽光中紫外線最強(qiáng)時外出。3.少吃光敏藥物及食品。4.使用具有美白功效的護(hù)膚品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等；少吃含色素的食物。
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