兩條腿坐久了，不動的話

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析這種情況建議你可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動。
      指導(dǎo)意見：
      正常人坐的時間長了，也會不舒服的，所以建議你最好是要適當(dāng)?shù)幕顒?，不要長時間的坐著
      

      你好，這位老人家，您說的情況算是正常，平時可以適當(dāng)活動，不要久坐，飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，睡眠規(guī)律。
      

      病情分析：
      局部久坐，導(dǎo)致血液循環(huán)不好，神經(jīng)損傷，出現(xiàn)麻木不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，多進(jìn)行體育鍛煉，多進(jìn)行局部熱敷和按摩調(diào)理，可以使用甲鈷胺片進(jìn)行營養(yǎng)神經(jīng)。
      
      以上是對“兩條腿坐久了，不動的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！