連續(xù)200個深蹲剛開始只是腿軟做了些拍打運動第二天

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有肌肉勞損引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，可以口服點活血化瘀藥物治療一下

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合關(guān)節(jié)的理療來進行恢復。
      指導意見：
      盡量的要注意休息，切記超負荷勞累，保證充足的休息睡眠時間，注意營養(yǎng)的補充。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，腿發(fā)軟，肌肉疼痛，考慮過度勞累引起來的！
      指導意見：
      你好，建議營養(yǎng)飲食，注意休息，多喝水，多吃水果蔬菜，可以吃點鈣片，希望對你有幫助！
      
      以上是對“連續(xù)200個深蹲剛開始只是腿軟做了些拍打運動第二天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！