懷孕后期開始長斑，至今三年多時間

      懷孕長斑是體內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的，建議洗臉時使用溫水加入少量白醋，有美白淡斑的效果，使用適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，最好是溫和的，純植物的，多喝溫開水，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，不要熬夜，避免日光紫外線照射。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，懷孕長斑有可能與內(nèi)分泌有關(guān)系，這種情況建議多喝水，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，早睡早起不熬夜，慢慢的調(diào)理會下去的
      

      你好，很高興為你解答問題，希望我的回答對你有幫助，女性朋友生完寶寶后，臉上容易出現(xiàn)色斑，平時注意做好防曬措施，多吃水果蔬菜，消遙丸要吃三到六個月的時間，因?yàn)槭侵谐伤?，見效慢一點(diǎn)，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“懷孕后期開始長斑，至今三年多時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，請問最近有沒有勞累情緒波動壓力大？有沒有熬夜等？
      指導(dǎo)意見：
      你好親，根據(jù)你的描述情況和提供癥狀及圖片屬于色斑，首先注意防曬，同時保持皮膚清潔和保濕，正規(guī)醫(yī)院皮膚科光子嫩膚，祝健康