大便兩三天一次，而且特別粘
健康咨詢描述： 大便兩三天一次，而且特別粘，這是什么情況，需要怎么辦才能解決，去保養(yǎng)皮膚的那里，給推拿了一會兒，人家通過我后背就看出這種情況來了，還說一般正常的大便在馬桶里都是漂著的，我的肯定是沉下去的，果真如此，請問這種情況應(yīng)該怎么辦呢
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病情分析：
你好！大便的性狀與進食的主要成分構(gòu)成密切相關(guān)如吃的食物中主要是肉類等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然較粘稠且有排便不暢感，反之吃的如以粗糧、蔬菜等高植物纖維的食物為主，則大便易形成固體，且易造成便量多、便次增加及排便暢快
指導(dǎo)意見：
建議你吃的食物以粗糧、蔬菜等高植物纖維的食物為主，則大便易形成固體，且易造成便量多、便次增加及排便暢快。
您這種情況應(yīng)該規(guī)律作息，規(guī)律進食，多進食新鮮的蔬菜水果，增加活動量，考慮這個可能對您進食量少，活動量少有關(guān)系吧，嗯，應(yīng)該問題不是很大。
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