健康咨詢描述: 頭發(fā)少能改善么,平時頭發(fā)差不多兩天油,然后前面單側還有一塊幾乎沒頭發(fā)
病情分析:
您的情況原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素
指導意見:
建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。對治你的脫發(fā)大有裨益
病情分析:
頭發(fā)出油過多是因為內(nèi)分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
指導意見:
平常飲食要清淡,多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭發(fā)快速增長的食物。頭發(fā)兩到三天洗一次,不要天天洗。洗頭時輕柔用指腹按摩頭皮,不要用指甲。
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