健康咨詢描述: 你好,我跟我初戀分手9年了。最后一次見面是7年前。我當(dāng)時(shí)很愛他。我現(xiàn)在結(jié)婚了,有了孩子。老公對(duì)我也挺好的。他早就結(jié)婚了。這么多年經(jīng)常夢(mèng)見他,以前我一個(gè)人夢(mèng)見他還有有情可緣??晌椰F(xiàn)在有家了,有孩子了。每天過得很充實(shí)??蛇€是一夜一夜的做夢(mèng)。夢(mèng)見去找他,怎么樣才能不做夢(mèng)?大夫。幫幫我,讓我忘了他吧
你好,夢(mèng)的作用之一,是能夠?qū)Π滋飕F(xiàn)實(shí)生活的進(jìn)行補(bǔ)償,也就是說當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活有什么不滿的時(shí)候,可以在夢(mèng)里完成以此對(duì)自己起到平衡作用,所以你可以靜下來理一理思緒,看看在現(xiàn)實(shí)生活中有什么不滿意的地方,尤其在感情這一方面,和自己的老公關(guān)系和自己理想中的有什么樣的差距?因?yàn)橐苍S就是因?yàn)樯钪械牟粷M,所以才會(huì)對(duì)過往念念不忘。第二點(diǎn)學(xué)會(huì)釋然,把過往放在心中某個(gè)角落,而不是刻意忘記,當(dāng)你刻意的提醒自己去忘記他時(shí),無形中又是提醒你在腦海里面想了一遍,所以說順其自然,對(duì)于過往,不是要刻意忘記,而是想起時(shí)能夠微微一笑,不去在意,這就需要你多關(guān)注自己的現(xiàn)實(shí)生活,關(guān)注你現(xiàn)實(shí)中的愛人,孩子,工作等等。祝幸福?。?br />
病情分析:
你好,從你的描述來看,你對(duì)他的感情還是蠻有心計(jì)的,你還是放不下他。
指導(dǎo)意見:
建議,感情這種東西不是說忘就能忘得,入戲太深越難全面而退。像你這種情況也不是壞事,夢(mèng)就夢(mèng)到吧,只要不出軌就可以。
您好,很高興為您提供咨詢,只是一個(gè)夢(mèng)而已,不要胡思亂想,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營養(yǎng),晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更能促進(jìn)身心健康。
以上是對(duì)“我跟我初戀分手9年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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