最近老做夢，而且即使晚上睡得晚第二天最遲也7點(diǎn)多醒

健康咨詢描述： 最近老做夢，而且即使晚上睡得晚第二天最遲也7點(diǎn)多醒來，而且沒辦法繼續(xù)睡。但是躺在床上如果不玩手機(jī)不做其他事意識(shí)就沒辦法清醒，沒有以前一醒來就很精神很清爽的感覺。困的時(shí)候知道自己困了，但打起精神就可以一直撐下去（比如看手機(jī)電子書、寫稿件），除了上課聽課一走神就會(huì)睡著和看紙質(zhì)書之外。身體柔韌性比變差。吃東西可以吃很多，盡管不餓。排便次數(shù)多但少。額頭一直長粉刺，從年后就一直沒停，最近兩到三周有黑眼圈。臉上的皮膚比以前出油厲害，特別是一睡覺T區(qū)就會(huì)出很多油，臉色比以前黃，前兩個(gè)星期皮膚特別干，現(xiàn)在經(jīng)常喝水反而臉上經(jīng)常出油，嘴唇卻很干。 前一個(gè)星期吃的東西挺雜的，碧根果、夏威夷果、酥餅、華夫餅、抹茶麻薯、香蕉、橙子、梨、丑橘、酸奶、純牛奶。想吃的時(shí)候就吃，但現(xiàn)在壓力小了就沒吃了而且也東西也吃得差不多了。前段時(shí)間天氣冷，手腳冰涼但皮膚干，現(xiàn)在天氣熱了會(huì)覺得身體有油膩感，亂吃之后小肚子出來了，胖了兩三斤，刮風(fēng)會(huì)覺得涼，別人覺得熱的時(shí)候我還好，除非穿外套在太陽底下走十幾分鐘才會(huì)覺得熱。最近喉嚨經(jīng)常有痰，痰是淡黃色的，鼻子經(jīng)常有干掉的鼻屎。前兩天眼睛分泌物很多，最近到上午10點(diǎn)左右和下午兩三點(diǎn)眼睛會(huì)很累，中午就休息十幾分鐘或不休息。但這種中午作息以前也有過，但眼睛沒有現(xiàn)在累得這么厲害，而且以前熬夜到一兩點(diǎn)也沒有現(xiàn)在這么累，現(xiàn)在經(jīng)常12點(diǎn)或1點(diǎn)前睡，兩三次1點(diǎn)半之前睡。