你可以幫我最快長大，我都不知道我多高

      根據(jù)您的情況分析：如果發(fā)育還沒停止，通過增強(qiáng)營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)可以刺激骨頭長高。如果已經(jīng)發(fā)育停止了，成年人還想長高，唯一的辦法就是把骨頭打斷，進(jìn)行所謂的斷骨增高手術(shù)。斷骨增高就是利用生物組織的特性，任何生物組織給一個(gè)力的持續(xù)緩慢的牽拉刺激，都會(huì)促進(jìn)組織生長。比如把腿給打斷，把骨頭給鋸斷，然后用架子把斷骨的兩頭連接起來，用螺紋調(diào)節(jié)，一天把腿延長1毫米，這樣延長不但骨頭會(huì)逐漸牽拉，而且邊牽拉邊生長，肌肉、血管、神經(jīng)、皮膚也都會(huì)跟著相應(yīng)牽拉，相應(yīng)受到刺激來延長。最后通過幾個(gè)月的牽拉，腿可能就會(huì)長幾公分、十幾公分，甚至最多的可以達(dá)到二十公分，個(gè)子也就可以長高。但過程很漫長，也很痛苦，而且過程中也有可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，導(dǎo)致腿癱瘓或者缺血截肢。所以這種手術(shù)不要輕易做，不要為了美而去做。除非為了功能，比如一條腿短不平衡可以去做；還有骨折骨頭斷了，或者骨髓炎以及骨折長不上等。為了治療可以把壞的地方切掉，然后通過所謂的骨搬移術(shù)，即把骨頭從一個(gè)地方挪到另一個(gè)地方，使它壞的地方長好，然后搬移造成的缺損，慢慢地也就可以長起來，就可以實(shí)現(xiàn)既長高，又治療骨折或者治療疾病的目的。

      你好，營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí)，會(huì)造成骨礦化不足，維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚，維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆，這些都會(huì)影響骨的生長。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息，每個(gè)人都有生長規(guī)律，只要正常的生長發(fā)育可以繼續(xù)觀察。如果不正常，建議醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，避免緊張勞累壓力過大。注意休息，適量的戶外活動(dòng)。飲食多樣化，營養(yǎng)豐富。
      以上是對(duì)“你可以幫我最快長大，我都不知道我多高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興解答您的問題，這種情況充足睡眠。多吃高蛋白高維生素食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以多做跳高，跳繩，打籃球等運(yùn)動(dòng)，都是有助于長高的。

      病情分析：
      一個(gè)人的身高和體內(nèi)的激素水平，代謝遺傳因素有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該生活，飲食有規(guī)律，飲食多元化，營養(yǎng)均衡，青春期應(yīng)該保證充足良好的睡眠，多做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)。這個(gè)年齡還會(huì)長高的。

      病情分析：
      你好，你是說想要確定最終身高嗎？這個(gè)你可以去測(cè)試一下骨齡可以大概判斷
      指導(dǎo)意見：
      13歲了一定要抓緊時(shí)間。注意平時(shí)營養(yǎng)充足。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。一定要有充足睡眠對(duì)長高有利的。

      病情分析：
      影響身高的因素有很多，比如說遺傳因素，營養(yǎng)因素，或者是運(yùn)動(dòng)方面
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)，特別是一些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助，還有機(jī)會(huì)的
      以上是對(duì)“你可以幫我最快長大，我都不知道我多高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！