運(yùn)動后呼吸喘氣，感覺累得很

男 | 23歲 2018-04-26 22:50:30 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：運(yùn)動后呼吸喘氣，感覺累得很，力氣也練起累，手沒勁一樣

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2018-10-17 13:58:47

你好，運(yùn)動后耗癢量大，為增加供氧，呼吸、心跳加速，運(yùn)動后出現(xiàn)氣喘正長，以后多增加體育運(yùn)動，增加活動耐力，上述情況可以減輕。

孔得超濟(jì)寧市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病腎病,腎小球腎炎,糖尿病,高血壓,腎炎,尿路幫助網(wǎng)友：2635稱贊：5

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2018-04-26 22:51:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，運(yùn)動后出現(xiàn)呼吸喘氣，感覺很累。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況并不一定是，病理性的，可能是你缺乏體育運(yùn)動導(dǎo)致的，建議平時合理飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。

2018-04-27 12:17 ask84814506y3 追問

不知做什么運(yùn)動好，力氣也小

2018-04-27 21:00醫(yī)生回答：

可以先從跑步開始逐步增加運(yùn)動量

2018-04-28 12:27 ask84814506y3 追問

去健身房合適嗎，再問個私人問題好嗎

2018-04-28 12:35醫(yī)生回答：

可以的，但是循序漸進(jìn)，不要開始就強(qiáng)度高的鍛煉！

2018-04-28 22:56 ask84814506y3 追問

娶個醫(yī)生怎么做到難嗎，

2018-04-28 23:06醫(yī)生回答：

沒看明白這句話的意思

2018-04-29 12:18 ask84814506y3 追問

就是如果娶個醫(yī)生，難嗎

2018-04-29 12:34醫(yī)生回答：

抱歉，這個不屬于醫(yī)學(xué)咨詢范圍，無法回答你

陳奎宜賓市第六人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化系統(tǒng)常見病，炎癥性腸病，肝硬化，消化系統(tǒng)潰瘍等幫助網(wǎng)友：13739

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2018-04-26 23:02:36 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病史主要是由于運(yùn)動后引起的全身乏力癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      目前考慮可能是由于運(yùn)動過于強(qiáng)烈引起的相關(guān)疲勞癥狀，建議你這幾天多注意休息就可以了，沒有特殊處理。

      以上是對“運(yùn)動后呼吸喘氣，感覺累得很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

郭華瓊主治醫(yī)師擅長: 痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),先兆流產(chǎn),胎位不正,孕產(chǎn)期保健指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友：12619稱贊：20

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2018-04-26 23:04:41 我要投訴

      病情分析：
      這個情況的話，考慮可能跟你的體質(zhì)優(yōu)直接的關(guān)系，生活習(xí)慣也有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意調(diào)整一下生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜勞累，注意營養(yǎng)均衡，不吃太多油膩食物。