男性遭遇勃起不堅(jiān)問(wèn)題該注意哪些

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現(xiàn)，需要考慮進(jìn)一步檢查明確診斷后治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院就診，明確是否腎虛的可能性，必要的考慮口服六味地黃丸治療，希望對(duì)你有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能與你的壓力過(guò)大，勞累和體質(zhì)不佳導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，飲食均衡，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，自我減壓，保持心情放松，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：經(jīng)常的抽煙喝酒這是絕大多數(shù)男性的所謂的愛好了，可是男性朋友根本就不知道，這小小的愛好也會(huì)影響性生活。經(jīng)常的吸煙酗酒，體內(nèi)攝入酒精和尼古丁等有害物質(zhì)就會(huì)很多，會(huì)構(gòu)成對(duì)精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。導(dǎo)致勃起時(shí)間不長(zhǎng)，因此，男人要想延長(zhǎng)勃起時(shí)間就要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，戒掉煙酒。二、解除心理負(fù)擔(dān)：面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，男性不免會(huì)產(chǎn)生一些心理負(fù)擔(dān)，如：疲勞、緊張、焦慮等。還有可能是夫妻之間的關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，給男性身心造成傷害。因此，男人要想延長(zhǎng)勃起時(shí)間就要解除心理負(fù)擔(dān)，有一個(gè)良好平和的心態(tài)。三、良好的體格：如果男性患有某些疾病，也會(huì)影響勃起，因此，如果男性朋友患有疾病，應(yīng)該及早的治療。如果沒(méi)有疾病，也要經(jīng)常的鍛煉身體，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)有益于性生活。凡是參加運(yùn)動(dòng)的人，與參加運(yùn)動(dòng)前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達(dá)到性高潮。運(yùn)動(dòng)后人體會(huì)釋放一種使人愉快的激素，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心臟對(duì)性器官的供血能力，供血多，勃起時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)。四、規(guī)律的性生活：堅(jiān)持正常的性生活。這可以刺激產(chǎn)生雄、雌性激素在體內(nèi)保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環(huán)，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮，延長(zhǎng)男性勃起時(shí)間
      以上是對(duì)“男性遭遇勃起不堅(jiān)問(wèn)題該注意哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！