我今年三十歲，，長斑很多年了

      你好，根據(jù)你描述的情況分析，臉上起黃褐斑，與內(nèi)分泌有一定關(guān)系。你的這種不規(guī)律的生活方式，是影響內(nèi)分泌的主要因素。調(diào)整生活方式是最好的治療辦法。另外每天口服三七粉可以治療黃褐斑。
      

      病情分析：
      您好，親。根據(jù)您的描述。初步分析您的情況考慮是長期熬夜，
      指導(dǎo)意見：
      生活不規(guī)律，飲食不規(guī)律。導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚問題。建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理。平時注意飲食清淡，生活規(guī)律。不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看建你這種情況跟你的個人體質(zhì)有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)三甲醫(yī)院皮膚科就診，讓大夫看一下具體情況?？梢钥紤]激光治療，平時少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，保證足夠睡眠！
      
      以上是對“我今年三十歲，，長斑很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)雀斑的范疇，中醫(yī)認為主要是肝氣不舒肝氣郁結(jié)于孫絡(luò)引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      平時注意心情，不要生氣，保持心情愉快可以避免加重病情，建議長期口服逍遙丸疏肝解郁祛斑調(diào)理
      

      根據(jù)你的描述，考慮你的情況是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，主要是由于你平常熬夜，晚上睡覺前吃很多東西會增加胃腸負擔(dān)，引起內(nèi)分泌失調(diào)，毛孔堵塞，長斑。建議飲食睡眠要合理，多喝水。
      

      內(nèi)分泌失調(diào)是色斑最主要的原因，內(nèi)分泌失調(diào)，必然會導(dǎo)致機體新陳代謝緩慢，垃圾色素在體內(nèi)堆積，并沉著與肌膚。另外，酸堿失調(diào)、營養(yǎng)不良、維生素缺乏也會導(dǎo)致新陳代謝緩慢，內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)色斑。外因主要是紫外線照射對肌膚的傷害，皮膚接觸過多的紫外線，既會損傷肌膚，亦會使黑色素分泌過量，甚至在肌膚內(nèi)沉積沉著。若使用劣質(zhì)的化妝品以及肌膚因外界刺激而擦傷也會導(dǎo)致色斑。肌膚老化會引起新陳代謝緩慢，垃圾色素在肌膚堆積。肝腎功能不強，肝腎疾病以及氣血不足也會導(dǎo)致色斑產(chǎn)生。皮膚病也會引起色斑沉著，痤瘡留下的痘印也易形成色斑。建議去醫(yī)院進行檢查治療。
      

      您好：女性臉上長黃褐斑，可能是內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平下降導(dǎo)致。
      指導(dǎo)建議：多吃美容的食物，比如番茄、胡蘿卜還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
      平時每天堅持涂抹去斑的佰肌凈，還要記得給臉部肌膚補充水分。堅持下去臉上的斑可以去除的。
      
      以上是對“我今年三十歲，，長斑很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！