我現(xiàn)在34了，以前有很多年的手淫習慣

      病情分析：
      你好，你這種情況可以吃五子衍宗丸，這個是中成藥，沒什么副作用。
      指導意見：
      這個藥物對陽痿，早泄和性功能障礙都有作用的。而且還可以起到補腎益精的作用。你試試吧，應該有效果的。
      

      你好，一般長時間手淫，是會引起生殖器勃起時間短，也有腎虛腎虧，是會影響性生活質量的。
      建議最好是，及時戒除手淫，吃點腎虛的藥物六味地黃丸，腎寶片，也是可以看看中醫(yī)調理，吃點中草藥治療，平時要注意休息，避免勞累熬夜，疲勞勞累過度。