前幾天做全身拉身運動和腿部減肥

      你好，你所描述的這個情況，運動量要循序漸進，慢慢的增加，有可能是運動量過大，拉傷了肌肉，建議多休息一下，進行一下局部的熱敷。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您回答，根據(jù)您的描述，您是不是以前很少運動？
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時適當活動，勞逸結(jié)合，盡量不要劇烈運動，循序漸進，減肥最主要的還是控制飲食。
      

      病情分析：
      您好，可能是長時間沒有鍛煉身體，剛開始不適應(yīng)。髖關(guān)節(jié)部位有可能存在軟組織輕微損傷?？梢詴簳r休息幾天不運動。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：鍛煉前要做好身體熱身。拉伸運動要循序漸進地進行，剛開始不要動作過猛、時間過久。等緩解后堅持鍛煉，不適癥狀就會消失。
      
      以上是對“前幾天做全身拉身運動和腿部減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于全身拉身運動，導(dǎo)致左腿一走路就屁股疼，腳不能占地，考慮是髖關(guān)節(jié)受傷。
      指導(dǎo)意見：
      此時要排查有無髖關(guān)節(jié)半脫位的可能，另外，也要考慮是拉身傷了腰椎壓迫的坐骨神經(jīng)引起的牽涉痛。