健康咨詢描述: 要體測(cè)1000米了,喝葡萄糖有用嗎?能維持多長(zhǎng)時(shí)間?喝圖中葡萄糖沖劑有效果嗎?
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,還需要結(jié)合自身體質(zhì)通過飲食調(diào)節(jié)利于體能充足,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)維生素豐富食物,雞肉牛肉雞蛋適當(dāng)增加,這樣對(duì)體能儲(chǔ)備改善會(huì)有幫助,
葡萄糖能維持多長(zhǎng)時(shí)間啊
這個(gè)只是起到一些調(diào)節(jié)性作用,單純喝一些也起不到效果,需要配合飲食,可以適當(dāng)補(bǔ)充,維持一些時(shí)間,
那它到底對(duì)體測(cè)有幫助嗎
效果是有限的,營(yíng)養(yǎng)微量元素形成需要相關(guān)食物輔助消化代謝,
我們下午體測(cè),吃點(diǎn)什么好?
可以適當(dāng)攝入牛肉,雞肉雞蛋等,搭配一些蔬菜,這樣可以讓身體能量充足,適當(dāng)休息保持精神狀態(tài)良好,
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述。體測(cè)1000米,喝葡萄糖也可以。不要長(zhǎng)期用藥。
指導(dǎo)意見:
建議你:注意休息,注意衛(wèi)生,禁食辛辣刺激的食物,多吃清淡食物,多水果和蔬菜。
這種葡萄糖喝一袋能維持多長(zhǎng)時(shí)間啊
你好,根據(jù)你的情況,喝葡萄糖時(shí)起輔助調(diào)節(jié)作用。
那它對(duì)體測(cè)有效果嗎,怎么效果才能最好。
你好,這種藥對(duì)體測(cè)起輔助作用。
明日下午體測(cè),吃點(diǎn)什么好?
身體健康就行。
病情分析:
你好,體測(cè)一千米,喝葡萄糖水可以補(bǔ)充一定的能量,有一定的作用。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多進(jìn)行鍛煉,保證充足睡眠,一千米應(yīng)勻速跑,合理安排時(shí)間。祝你順利通過測(cè)試!
以上是對(duì)“要體測(cè)1000米了,喝葡萄糖有用嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!像這種體能測(cè)試,正常飲食就應(yīng)該可以的,可以多進(jìn)食一些蛋白質(zhì)脂肪類食物
指導(dǎo)意見:
如果測(cè)試時(shí)空腹,你說的葡萄糖可以服用,因?yàn)樗x比較快,一小時(shí)左右就完全排空了。
那怎么用效果才能最好,他能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間,等時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不會(huì)沒效果?
它補(bǔ)充的只是葡萄糖,可以在測(cè)試前半小時(shí)服用,持續(xù)半小時(shí)左右,別指望它改變體能。
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