有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是一名大學(xué)生,平常學(xué)習(xí)特別在意別人的看法

我是一名大學(xué)生,平常學(xué)習(xí)特別在意別人的看法

女 | 21歲 2018-04-25 21:00:30 5人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 您好,我是一名大學(xué)生,平常學(xué)習(xí)特別在意別人的看法,特別敏感,學(xué)習(xí)不錯,但每當(dāng)有人問我原本很簡單的問題我都會突然愣住,什么也想不起來,每次學(xué)習(xí)由于心里緊張都會感覺腳癢癢的,感覺不能發(fā)揮自己全部的實(shí)力,因而特別苦惱

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

候野
候野 欣成康養(yǎng)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長疾病,胃炎胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性腸炎,失眠 幫助網(wǎng)友:2601
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-25 21:10:27 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:
      你可以自己想下你平時的注意力是放在自己身上還是別人身上其實(shí)我以前也是總想別人怎么看我可是現(xiàn)在覺得做最真實(shí)的自己就好了
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:
      建議:我們每個人都是一個獨(dú)立的個體,對各種事物和現(xiàn)象也都會有不同的看法。你做好自己就可以了,不要想太多
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-25 21:05:42

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒,建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,積極尋求社會支持,進(jìn)行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療,及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

操小均
操小均 護(hù)師 擅長: 闌尾炎、腸梗阻、前列腺增生、尿路結(jié)石、腎結(jié)石、腎小 幫助網(wǎng)友:10246稱贊:9
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-25 21:02:16 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這種情況說明你性格內(nèi)向不善于表達(dá)自己的情緒
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以看看心里醫(yī)生平時多和朋友家人溝通聊天讓性格開朗外向慢慢就好了
      
      以上是對“我是一名大學(xué)生,平常學(xué)習(xí)特別在意別人的看法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-25 21:15:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,現(xiàn)在這種情況,就是平時缺乏鍛煉,別人提出問題的時候,你回答的,不是很流利,
      指導(dǎo)意見:
      建議你多參加社會的演講活動,學(xué)校的各項(xiàng)演講活動都要參加,這樣的話,提高你的交流能力,對以后的生活和工作,應(yīng)該會有好的幫助,
      

胡連珍
胡連珍 主治醫(yī)師 擅長: 咽炎,扁桃體炎,小兒支氣管炎,厭食癥,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12861稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-04-25 21:18:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您的情況主要是太緊張了。也太在意別人的看法。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松,放松,再放松。以后不要太在意別人的看法和觀點(diǎn)。那樣活的太累。會就會,忘了就直接告訴人家忘了,不要太當(dāng)回事兒。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由