我近視7年了，一開(kāi)始100多度現(xiàn)在400度左右

      你好。很樂(lè)意為你回答問(wèn)題。你現(xiàn)在這個(gè)度教，已經(jīng)屬于中度近視。還是應(yīng)該除了睡覺(jué)以外。要一直帶著。另外，一定要注意合理用眼。看不見(jiàn)的東西呢，不要使勁看。也不要長(zhǎng)時(shí)間的看東西。常做眼保健操。常向遠(yuǎn)處看。少看手機(jī)，電腦。
      

      病情分析：
      問(wèn)題分析：長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，人們一直對(duì)框架眼鏡有一個(gè)誤區(qū)，就是眼鏡不到非戴不可，盡量不戴。因?yàn)樵酱鞫葦?shù)會(huì)越深。孩子在上課看黑板時(shí)需要戴上眼鏡，下了課其它時(shí)候就不要戴了。這種想法是錯(cuò)誤的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：因?yàn)榻曉诓淮餮坨R時(shí)，看東西會(huì)比較費(fèi)勁，睫狀肌總處于高度緊張狀態(tài)，不能放松，這樣反而會(huì)加深近視的度數(shù)。若長(zhǎng)時(shí)間戴著眼鏡看事物，眼球處于放松狀態(tài)，視力也沒(méi)那么容易加深。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，眼睛近視和遺傳及外部環(huán)境因素的影響，可能還會(huì)有所變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)如果不影響生活學(xué)習(xí)的情況下盡量少帶，長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡后期也會(huì)帶來(lái)眼睛的變形。
      
      以上是對(duì)“我近視7年了，一開(kāi)始100多度現(xiàn)在400度左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！