健康咨詢描述: 我女兒4歲,一直都比其他孩子矮很多,擔(dān)心會患上矮小癥,
想得到怎樣的幫助:如何才能預(yù)防孩子患上兒童矮小癥?矮小癥的預(yù)防措施有哪些
您好,注意監(jiān)測寶寶身高增長,若患兒與同齡兒童相比明顯偏矮,應(yīng)前往醫(yī)院,進(jìn)行骨齡檢測,協(xié)助診斷矮小癥;
2、父母應(yīng)每3個月檢測一次兒童身高,記錄身高增長速度。若4歲到青春發(fā)育前,每年身高增長速度<5cm,需明確診斷是否為矮小癥;
3、養(yǎng)成良好的生活方式,包括飲食、運(yùn)動和睡眠習(xí)慣。做到飲食營養(yǎng)均衡搭配,不可偏食。多進(jìn)行運(yùn)動,如跳繩、跑步、游泳等。培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,早睡不熬夜,深睡眠狀態(tài)下有利于生長激素充分釋放。保持愉快的心情,不可過度緊張和焦慮。
小孩兒最多見的就是缺乏微量元素鈣鐵鋅引起的。一定要給寶寶加強(qiáng)營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,多吃鈣鐵鋅豐富的食物。讓寶寶多曬曬太陽??梢钥诜}鐵鋅口服液,調(diào)理一段兒時間。而且身高和體重和遺傳也是有一定的關(guān)系。先從飲食上調(diào)理一段兒時間了,必要的時候就要化驗(yàn)甲狀腺功能,生長激素和骨密度,如果確診是矮小癥就要使用生長激素等對癥治療。
您好!兒童矮小癥中除個別外,目前多數(shù)是可以進(jìn)行有效防治的,兒童矮小癥的防治的要點(diǎn)有以下幾方面:
1、使孩子生活在一個很好的心理、社會、情感氛圍,矮小的孩子總會受到同伴的欺負(fù),家長也要時常關(guān)心孩子,緩解他們的壓力,給他們自信。
2、加強(qiáng)和改善孩子的營養(yǎng)狀況,使其生長發(fā)育處在一個良好的營養(yǎng)基礎(chǔ)上,注意營養(yǎng)的補(bǔ)充不在多,一定投其所需,適當(dāng)就好。
3、積極防治慢性病。多種慢性疾病的有效治療可避免和減輕兒童矮小癥的病發(fā)。
4、對孩子身體應(yīng)進(jìn)行有效的動態(tài)監(jiān)測,及時記錄在生長發(fā)育中的身高,并對其進(jìn)行分析。對生長延遲、偏矮者應(yīng)列為重點(diǎn)監(jiān)測對象。父母應(yīng)成為其初級監(jiān)視員。
以上是對“如何才能預(yù)防孩子患上兒童矮小癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!想要預(yù)防兒童矮小癥,做好以下幾點(diǎn)就好
1、生活方式方面:讓孩子養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習(xí)慣。鍛煉不僅有利身體健康,而且汗液可以排泄掉部分的性激素。讓孩子從小有豐富的,多方面的興趣愛好,參與各種活動,不要讓孩子度關(guān)注性方面的信息。
2、飲食方面:盡量選用無公害食品,來源可靠的食品。少吃快餐,油炸食品,少吃被催熟的食品。不要給孩子過度進(jìn)補(bǔ)。
3、生活環(huán)境方面:盡量給孩子創(chuàng)造一個回歸自然的環(huán)境,控制塑料用品的數(shù)量。現(xiàn)在國際上開始流行自然的玩具,比如積木不涂油漆等。
4、定期體檢:身高增長速度1歲內(nèi)每3個月一次,1歲以后6個月隨訪一次,2歲后每年身高的長速大于5厘米的寶寶就可以排除矮小情況。骨齡則一年復(fù)查一次。
5、采取正確養(yǎng)護(hù)方法:保證孩子充足睡眠,加強(qiáng)體格鍛煉與戶外陽光照射等,以促進(jìn)其生長。同時要特別注意營養(yǎng)均衡,避免給孩子吃大量的補(bǔ)品,特別是人參蜂王漿等一些給老人、婦女吃的補(bǔ)品,因?yàn)槠渲锌赡芎屑に氐?,可能刺激兒童提早發(fā)育成熟,進(jìn)而誘發(fā)兒童矮小癥的。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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