左側(cè)腳踝以下的側(cè)面凸起的骨頭里面好像長了一個小東西

      病情分析：
      你好，可能是缺鈣引起。可以選碳酸鈣等，保證休息和睡眠等
      指導(dǎo)意見：
      平時注意飲食補鈣，多吃含鈣高的食物。如牛奶、蝦皮、豆制品大豆、海產(chǎn)品和魚粉等。

      您好，您的情況肌肉緊張筋膜炎腱鞘炎腱鞘囊腫的可能性比較大一般因為勞累受涼負重或者手指手腕活動過多引起來的，需要注意休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過敏也可以，減少手指手腕活動過多情況，避免勞累受涼，如果影響活動疼痛嚴重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好，確診嚴重可以手術(shù)治療

      從照片上看你這種情況應(yīng)該是得了囊腫，要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要揉按患處，如果囊腫生長速度較快伴有疼痛就需要手術(shù)治療
      
      以上是對“左側(cè)腳踝以下的側(cè)面凸起的骨頭里面好像長了一個小東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的圖片分析，踝部小疙瘩，有可能是腱鞘囊腫，最好去醫(yī)院檢查一下，明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免過度勞累，用紅花十艾葉熬水燙洗，繼續(xù)觀察，如果沒有效果，去醫(yī)院檢查，實在不行手術(shù)治療。