健康咨詢描述: 就是最近前段時(shí)間妻子突然跟我說她外面有人了要和我離婚,我就情緒激動(dòng),說話反反復(fù)復(fù),說好的一下子有又反悔了,我從來都沒有想過我也會(huì)離婚,以前沒有任何征兆,所以一下子接受不了,自己撞的頭破血流想挽留她,她還是說我們?cè)谝黄鹗遣豢赡芰耍宰约壕拖胪槭裁此@樣呢,家里還有兩個(gè)小孩她都可以不顧,我在深圳一天做三份工,也沒有經(jīng)歷去好好陪她,所以想想自己這樣做是做錯(cuò)嗎,有時(shí)候也想到過去死,但是又想著家里還有年邁的父母,我也知道和她之間沒有感情了,現(xiàn)在就是在這空蕩蕩房間是又會(huì)想以后只剩下自己在這個(gè)大都市里,想想心里又想哭,現(xiàn)在就是老想給她打電話發(fā)短信,但自己又不知道說什么,最近就是一直睡不著,累了就咪下然后一下子就驚醒了!脾氣瞬間覺得很燥熱!我該怎么辦,是是得了精神病!
通過您的描述考慮你可能有抑郁狀態(tài),建議您做一下心理測(cè)試,輕度的抑郁癥可以用心理療法治療。中度以上抑郁發(fā)作的主要用藥物治療治療措施。常用藥物是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑:帕羅西丁等。
平時(shí)多放松自己,舒緩壓力,培養(yǎng)愛好、興趣,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球等??梢杂媚氐囊魳矾煼?。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)問題呢。這種情況是由于自己情緒異常的原因。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)夫妻間的感情是很難說清楚的??赡苁怯捎谀闫匠Cβ倒ぷ鳌6鄙賹?duì)他的關(guān)愛。所以會(huì)造成她有此想法。你們可以好好談一下。
您好!家庭發(fā)生了這么大的變故,換了誰都一時(shí)難以接受,以上您描述的狀況,屬于應(yīng)激情緒反應(yīng),不是精神問題。如果你已經(jīng)努力溝通了,婚姻真的已無可挽回,接下來您需要做的就是接納現(xiàn)實(shí),調(diào)整心態(tài),重新振作起來,學(xué)會(huì)愛自己,學(xué)習(xí)溝通,活出自己精彩,承擔(dān)應(yīng)盡責(zé)任,相信你會(huì)擁有自己的幸福生活,祝福您!
以上是對(duì)“就是最近前段時(shí)間妻子突然跟我說她外面有人了要和我離”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來分析這種情況建議您要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議你要保持一個(gè)良好的心態(tài),減輕思想壓力。然后要積極的進(jìn)行爭(zhēng)取,有可能回心轉(zhuǎn)意。并且要好好的生活?,F(xiàn)在你也是要有一個(gè)良好的心態(tài),要拿得起放得下,要堅(jiān)強(qiáng)離開他,離開誰都可以生活。而且要生活的更有意義。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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