買雀巢燕麥晚上吃長肉嗎

      你好，很高興為你解答。每天喝麥片也可以，還可以降低高胰島素，不要把麥片當主食，營養(yǎng)均衡，健康合理的飲食，適當?shù)倪M行運動。
      

      病情分析：
      您好，如果晚上工作勞累，有饑餓感，可以喝這種燕麥片的。
      指導意見：
      晚上單純喝燕麥片并不會導致發(fā)胖，需要注意的是晚上避免吃的太晚，吃的太飽。
      

      病情分析：
      你好，買雀巢燕麥晚上是不會長肉的，晚上是可以喝的，但是一般在睡前兩小時內(nèi)不要吃任何的食物，只能喝水，就可以避免引起身體肥胖的。
      指導意見：
      如果是身體肥胖或需要減肥，那就需要控制飲食，不能吃過多的食物，避免影響身體健康，建議平時多跑步，多鍛煉，對身體是有好處的。
      
      以上是對“買雀巢燕麥晚上吃長肉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！