生發(fā)記吃什么食物好，產(chǎn)后脫發(fā)有點嚴重

      病情分析：
      產(chǎn)后由于身體的失血等因素，會導致氣血虛而出現(xiàn)脫發(fā)的情況，木耳具有滋陰的作用；
      指導意見：
      產(chǎn)生脫發(fā)可以多吃些桂圓，山藥等能夠補虛的食物；木耳也可以多吃一些，但要注意少吃辣椒，羊肉等容易上火的食物；
      

      病情分析：
      你好，你是油性皮膚嗎？最近幾天休息不好嗎？熬夜了嗎？
      指導意見：
      注意休息，不要緊張，平時多吃黑豆黑芝麻之類的，再有就是多按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

      產(chǎn)后脫發(fā)屬于正常的一個生理現(xiàn)象，保證好的睡眠和心態(tài)，過幾個月就會有效的恢復一些了
      
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