我頸椎病已經(jīng)3年了，剛開始以為只是脖子疼

      病情分析：
      頸椎病的主要發(fā)病機制就是由于平時的生活習慣中不能夠良好的保護自己的頸椎。使頸椎的關節(jié)、肌肉出現(xiàn)負荷過重，壓迫血管神經(jīng)，產(chǎn)生頭痛頭暈頸椎酸痛上肢發(fā)麻的感受。
      指導意見：
      像你這種情況，應該每天都要保持好自己的頸椎關節(jié)，避免不良的姿勢，每天不定時的都要自己按摩頸部的肌肉。并且可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科或者康復中心進行系統(tǒng)的咨詢和指導。目前工作進入信息化時代，人的工作環(huán)境越來越離不開電腦手機，也會讓頸椎的負荷加重。更應該好好保護。每天適當?shù)捏w育運動也能改善血液循環(huán)。頸椎病只要你好好的注意自己的工作方式和采取良好的訓練措施，會逐漸好轉(zhuǎn)，如果不注意，就會加重的。

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。頸椎病是避免長時間一個姿勢的。
      指導意見：
      藥物有效，建議你繼續(xù)使用。注意休息，放松心情，工作一個小時左右，是需要起身鍛煉的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來分析，如果是存在頸椎病，那么脖子疼痛考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，考慮可以做個頸椎CT檢查來明確頸椎增生或者是頸椎椎間盤突出。
      指導意見：
      就以上的這種情況，可以選擇檢查清楚，明確病情的輕重，一般頸椎病不至于導致癱瘓，可以選擇頸椎牽引，針灸，配合藥物比如頸復康來控制。
      以上是對“我頸椎病已經(jīng)3年了，剛開始以為只是脖子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因為頸椎病導致的不適癥狀的了。
      指導意見：
      建議您：不必擔心，隨著年齡的增大，每個人都有不同程度的頸腰椎病變的。注意做頸椎活動，不要連續(xù)低頭，休息幾分鐘。

      你的這個情況可以治愈。對于頸椎病，除了使用藥物以及理療的方法進行治療，平時一定要注意頸部保暖，注意不要長時間低頭。頸部注意不要受風，不要受涼。