睡覺(jué)天天做夢(mèng)太累了我想問(wèn)這是什么原因呢難道是白天干

      夢(mèng)只要不是恐怖，血腥過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響.一般“晝有所思，夜有所夢(mèng)”夢(mèng)大多與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān).。內(nèi)外部刺激的影響.白天勞累過(guò)度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或者思念家人，或身體不舒服，都會(huì)對(duì)夢(mèng)的內(nèi)容有影響.但是，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，沒(méi)有關(guān)系的。只要第2天不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管它.如果是看了比較恐怖的片子有關(guān)系，就不要再看了?？傊?，是最近太勞累了，也精神太緊張了有關(guān)系。需要你增加休息，放松身心，釋放自己心情來(lái)調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你描述的這種情況考慮有可能是過(guò)度勞累或者神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況考慮應(yīng)該注意合理的休息，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以服用安神補(bǔ)腦藥物配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療緩解。
      

      睡覺(jué)天天做夢(mèng)，也很正常，但做夢(mèng)就是在淺睡眠狀態(tài)，所以夢(mèng)多，還記得夢(mèng)，就感覺(jué)累，沒(méi)有睡好。建議：平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，放松身心。也可以做心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)天天做夢(mèng)太累了我想問(wèn)這是什么原因呢難道是白天干”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！