前陣天氣暖跑步鍛煉了一陣子

      像這個(gè)情況，除了局部的軟組織損傷可能性以外，也要對(duì)腰部是否有相關(guān)的疾病進(jìn)行一下篩查，建議去醫(yī)院進(jìn)行查體和相關(guān)輔助檢查，排除腰部疾病，部分腰部疾病比如椎間盤突出的，也可以引起下肢肌力的改變。
      

      你好，你這個(gè)情況本身年齡不大，你目前的這個(gè)情況如果沒有麻木的癥狀，一般考慮局部肌腱筋膜炎的可能性。你這個(gè)情況，我建議你可以暫時(shí)保守治療看看。你可以局部上上熱敷，適當(dāng)?shù)妮p柔按摩?？梢赃m當(dāng)?shù)年憻?，外敷一點(diǎn)扶他林軟膏?？诜稽c(diǎn)活血消腫藥物治療看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果出現(xiàn)上述癥狀考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)拉傷神經(jīng)，肌腱。哦！
      指導(dǎo)意見：
      還是注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)時(shí)不要一次性大量運(yùn)動(dòng)，由慢到強(qiáng)。由弱到強(qiáng)。
      
      以上是對(duì)“前陣天氣暖跑步鍛煉了一陣子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況下有可能是勞累有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，抬高患肢，盡量減少活動(dòng)的時(shí)間，局部可以應(yīng)用一些活血化瘀的中成藥，比如云南白藥氣霧劑或者紅花油。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你前一陣子天氣暖跑步鍛煉了一陣子等情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，建議盡早去醫(yī)院就診一下外科醫(yī)生，具體檢查確診一下什么情況，好盡早對(duì)癥治療。