下臺階時和一跑步就小腿兩側(cè)經(jīng)酸痛

      你好！考慮肌肉原因，治療方法：減少活動，近期多休息，適當按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負重性功能鍛煉，如果效果不良，建議核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好…先慢慢來吧，你是每天跑步都出現(xiàn)這個現(xiàn)象嗎？還是說就這幾天跑步出現(xiàn)這個現(xiàn)象
      指導意見：
      感覺還是說用力不當，或者是突然性的一個運動負荷增加導致的一個雙腿乳酸堆積
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，小腿兩側(cè)疼痛，考慮腰椎病或者缺鈣的情況！
      指導意見：
      你好，建議去醫(yī)院的骨科進行檢查，明確診斷，對癥治療，注意休息，希望對你有幫助！
      
      以上是對“下臺階時和一跑步就小腿兩側(cè)經(jīng)酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿兩側(cè)經(jīng)酸痛，需要考慮肌肉扭傷或腰椎間盤突出癥壓迫坐骨神經(jīng)影響的腰腿痛。
      指導意見：
      1、注意休息，避免長期彎腰負重工作；
      2、如果外傷性扭傷軟組織，建議48小時后熱毛巾敷，正骨水、活絡油涂搽；
      3、去醫(yī)院X光檢查腰椎間盤是否突出、骨性改變，盡早發(fā)現(xiàn)盡早處理