今年28歲，最近老是崴腳

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知你的左腳容易崴
      指導意見：
      你好這可能是韌帶松弛。建議你注意休息，要穿平底鞋，走路的時候要特別注意。
      

      您好，需要復查一下，如果仍然腫脹明顯需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷松弛的情況。還要看您現(xiàn)在功能如何，屈伸旋轉如果不受影響可以不用手術治療，如果受限明顯，可以檢查清楚后關節(jié)鏡松解或者韌帶修復治療
      

      你所講的病史，提供的情況，我個人認為，如果韌帶有損傷而引起崴腳的話，我個人認為，應該需要做一個局部的核磁共振檢查，明確韌帶損傷的情況。
      
      以上是對“今年28歲，最近老是崴腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      但如果反復發(fā)生扭傷的話，我們就需要找醫(yī)生看一看，是不是之前就已經有韌帶的損傷，造成踝關節(jié)的不穩(wěn)，如果是踝關節(jié)不穩(wěn)程度很輕，那倒是可以通過鍛煉，通過肌肉力量的增強，恢復關節(jié)的穩(wěn)定性，可以繼續(xù)運動。但如果有明顯的不穩(wěn)的話，那可能是有韌帶的斷裂，造成踝關節(jié)的明顯不穩(wěn)，這種情況下你再運動，每次運動都會受傷，經常會扭傷，這種情況就需要找醫(yī)生，需要做適當?shù)臋z查，可能做磁共振、要拍片，然后看看踝關節(jié)韌帶松弛的程度。
      

      你好，根據(jù)你的描述經常崴腳應該考慮是踝關節(jié)周圍的韌帶損傷引起的。崴傷后立即冷敷，可以減輕腫脹疼痛。2天以后熱敷可以促進血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，歡迎您還是由于上一次沒有完全恢復所導致的
      指導意見：
      這種情況建議，你需要去醫(yī)院的骨科，讓醫(yī)生幫你拍一個x光片檢查一下踝骨有沒有問題？
      

      如果出現(xiàn)習慣性崴腳，一般都是之前崴腳之后沒有完全恢復，又下地過早行走引起的，踝關節(jié)韌帶松弛出現(xiàn)的癥狀，建議，佩戴護踝，局部熱敷，理療烤電，外涂，扶他林軟膏。
      
      以上是對“今年28歲，最近老是崴腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你是的情況，總是崴傷左腳，懷疑有韌帶損傷的可能。
      指導意見：
      建議如果是剛剛崴傷的，需要局部冷敷治療，72小時后再局部熱敷，盡量要抬高患側肢體。反復出現(xiàn)崴傷，與韌帶損傷有關。