健康咨詢描述: 我經(jīng)常熬夜到晚上凌晨才睡我一般在下午或晚上才吃飯我前一秒做的事下一秒就會(huì)忘記本人13歲
你今年才13歲的生物鐘,已經(jīng)完全紊亂了,加著你月經(jīng)初潮的來(lái)臨,正好是青春發(fā)育期的階段,這時(shí)候你應(yīng)該有充分的休息才能夠長(zhǎng)身體,保證身體發(fā)育和第二性形成的發(fā)育成熟,一定要一日三餐,正常進(jìn)食把睡眠周期調(diào)整過(guò)來(lái),
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,這些癥狀多考慮是因睡眠不足,導(dǎo)致大腦供血不足。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以會(huì)引發(fā)記憶力不好,平時(shí)盡量少熬夜,保證良好的生活習(xí)慣。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些,黑芝麻,核桃,紅棗。
病情分析:
您好,親,根據(jù)您的描述。初步分析您的情況考慮屬于沒(méi)有生活規(guī)律影響的
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,親,建議您平時(shí)注意生活規(guī)律。平時(shí)注意不要熬夜,注意吃飯?jiān)跁r(shí)間,現(xiàn)在正在長(zhǎng)身體的時(shí)間。
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