晚上很瞌睡但是睡不著

      病情分析：
      你好，指患者對(duì)睡眠時(shí)間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見：
      改善睡眠質(zhì)量和（或）增加有效睡眠時(shí)間，恢復(fù)社會(huì)功能，提高患者的生活質(zhì)量，減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病或與軀體疾病共病的風(fēng)險(xiǎn)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃的刺五加或者安神補(bǔ)腦液?；蛘哒抑嗅t(yī)吃點(diǎn)中藥，調(diào)理一下，希望我的回答能夠幫助你。
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為14歲男性，晚上很瞌睡但是睡不著，腦子胡亂想。建議咨詢者調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“晚上很瞌睡但是睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，你目前有失眠的癥狀，如果自己調(diào)整不過來的話，可以口服點(diǎn)治療失眠的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況可以買一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，對(duì)癥治療一下，如果長(zhǎng)期睡不好的話，白天也沒有精神，會(huì)影響你的學(xué)習(xí)的。