我兒子今年11歲了，以前也有白頭發(fā)很少

      你好，問(wèn)題分析，引起少年白發(fā)的原因很多，陰虛血熱，營(yíng)養(yǎng)不良，遺傳因素，經(jīng)常熬夜，精神壓力大等都可能引起少年白發(fā)。推薦建議建議平時(shí)盡量不要熬夜，規(guī)律作息做到營(yíng)養(yǎng)均衡飲食多樣化質(zhì)量，多吃黑芝麻，黑米核桃等食物
      

      一般不影響身體健康。青春時(shí)期驟然發(fā)生的白發(fā)，有的與營(yíng)養(yǎng)障礙有關(guān)。勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，
      增強(qiáng)體質(zhì)，講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，黑芝麻，新鮮蔬菜和水果等，在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。
      

      病情分析：
      你好，由于孩子11歲就有白頭發(fā)，考慮是少年白導(dǎo)致的可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要注意B族維生素的攝入。缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。
      
      以上是對(duì)“我兒子今年11歲了，以前也有白頭發(fā)很少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！