飲食不規(guī)律會不會導(dǎo)致發(fā)胖

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，飲食不規(guī)律一般是不會發(fā)胖的，建議平時應(yīng)該規(guī)律飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，避免導(dǎo)致胃部不適癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，若平時加著鍛煉，營養(yǎng)不過度的話是不會胖的。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵是夜班一般是懶得動，以及白天也會休息，所以就可能變胖，這不是單純上夜班造成的。所以即便夜班也是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      

      病情分析：
      從你目前所說的這種情況來看，飲食不規(guī)律，暴飲暴食，一般也是會導(dǎo)致肥胖的。
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時注意勞逸結(jié)合養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉膺\(yùn)動。
      
      以上是對“飲食不規(guī)律會不會導(dǎo)致發(fā)胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，飲食不規(guī)律可能會造成發(fā)胖，會影響胃腸功能。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所描述的情況，建議注意休息，均衡營養(yǎng)，合理飲食，才有益身體健康。
      

      飲食不規(guī)律肯定會讓自己的身體出現(xiàn)發(fā)胖的表現(xiàn)，平時最好保證三餐的定時也可以要注意晚上不要吃的過多，過于油膩，多做做運(yùn)動，有助于保持自己的體型。。。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，看你說的你飲食規(guī)律很不符合日常生活，盡量早飯吃好，中飯吃飽，晚飯可以不吃，但早飯，中飯必須要吃的，你這種混亂的飲食方法會導(dǎo)致身體發(fā)胖，長期下去有可能會引起胃病的，以后盡量注意
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，身體發(fā)胖的原因很多，如飲食的種類、飲食的多少還有進(jìn)食時間等伴有心理因素，平時要注意營養(yǎng)均衡，適宜的運(yùn)動，睡眠規(guī)律，保證身體的基本所需，不會導(dǎo)致肥胖。
      
      以上是對“飲食不規(guī)律會不會導(dǎo)致發(fā)胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！