我是白發(fā)十多年了，應(yīng)該是少白頭吧請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生用什么方法

      病情分析：
      頭發(fā)由黑變白的原因，一般認(rèn)為是毛發(fā)色素細(xì)胞的功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素時(shí)，頭發(fā)就會(huì)變白，正常人的毛發(fā)色素開始衰退，一般是35歲開始，如果提早出現(xiàn)白發(fā)，如在20來(lái)歲就有較多的白發(fā)稱為少白頭。?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要精神愉快，不可憂慮過(guò)度，不要太緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動(dòng)物的內(nèi)臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬?
      鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對(duì)合成黑色素是必不可少的原料。中藥首烏片、七寶美發(fā)髯丹對(duì)治療白發(fā)有一定作用。?頭皮按摩有助于治療少白發(fā)。?
      

      病情分析：
      白發(fā)少白頭與用腦過(guò)度，頭皮黑色素合成不足，營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用何首烏水來(lái)洗頭，服用精烏片，養(yǎng)血生發(fā)片等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)需要注意保證睡眠充足避免精神壓力過(guò)大避免過(guò)度用腦
      

      病情分析：
      你好，很高興幫您解答。根據(jù)你的描述,少白頭一般是肝腎虛弱和肝熱，血熱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議藥療食療和按摩對(duì)于青少年白發(fā)人群而言都是切實(shí)可行方便持久的治療方法.其中首烏當(dāng)歸黑芝麻核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥可以長(zhǎng)期服用.同時(shí)應(yīng)盡量少吃動(dòng)物類油脂和白糖.
      
      以上是對(duì)“我是白發(fā)十多年了，應(yīng)該是少白頭吧請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生用什么方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！