青春痘，我今年16歲了

      可以外用阿達(dá)帕林凝膠，每晚一次，白天可以用夫西地酸軟膏一天一次。日常生活中要忌口，辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物盡量少吃，多吃蔬菜，特別是含纖維素高的蔬菜，休息睡眠規(guī)律，并保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮是毛囊阻塞和皮脂腺分泌旺盛所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，清淡易消化飲食，忌食辛辣刺激性食物，保持情緒穩(wěn)定，用流動(dòng)水洗臉，保持面部清潔，干燥。
      

      病情分析：
      吃這個(gè)也沒什么效果的。目前建議可以首先是晚上十點(diǎn)休息。然后是記得多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      辛辣海鮮刺激食物都不要吃的。痘痘局部外擦上夫西地酸軟膏進(jìn)行處理。皮膚油膩的話就先用硫磺皂洗臉的。
      
      以上是對“青春痘，我今年16歲了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時(shí)要注意防曬，注意飲食，清淡飲食，禁忌辛辣刺激性食物，外涂蘆薈凝膠以及阿莫西林膠囊
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你在生活中，注意規(guī)律作息，溫水和肥皂洗臉，去除油脂，忌食辛辣，少食脂肪和糖類