健康咨詢描述: 我都17歲了,和同齡人站在一起,自己跟個(gè)小孩似的,很煩惱,我父母身高也不怎么高,所以我想咨詢下,我還可以張高嘛。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你年齡在17歲。還是在青春發(fā)育期的是有可能長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
你平常要適量的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。多吃點(diǎn)兒含鈣的食物,比如豆?jié){,牛奶,雞蛋等
病情分析:
看了你的敘述,男孩十七歲,比同齡人矮,一個(gè)是先天遺傳父母或祖父母,一個(gè)是后天營(yíng)養(yǎng)跟不上。
指導(dǎo)意見:
男孩一般長(zhǎng)的二十歲,我建議平時(shí)注意適當(dāng)做做氧運(yùn)動(dòng),飲食葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)多吃高蛋白食物。
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